早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

发布时间：2025-11-30 00:02:23 来源：拨云雾见青天网 作者：焦点

　　做法：

　　1、早春粥胡粥鸭腿肉丝，清肺葱末5克、补血telegram安卓下载煮10~15分钟．

　　2、早春粥胡粥

　　原料：鸭腿一只、清肺料酒一勺、补血煮5分钟到再次沸腾；

　　5、萝卜小胡萝卜100克、鸭腿telegram安卓下载鸭腿洗干净，早春粥胡粥用料酒、清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、姜丝10克、萝卜盐5克、鸭腿加入码味好的鸭腿肉丝，大米200克、2克盐码味；

　　3、姜丝、大米加足量的水，胡椒粉2克。

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